odpowiedzi do

Skoro założyłeś dwa tematy, to piszmy już w jednym z nich, a nie niepotrzebnie w dwóch. Zapraszam do drugiego, w którym otrzymałeś już więcej odpowiedzi: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_obliczy%C4%87_-t1223862.html Nawiązując do obliczeń zapotrzebowania kalorycznego organizmu, to są to tylko przybliżone wyniki. Dopiero w [...]

[...] polski czy cos(ma rozne swoje zdjecia ... )a jego postora jest takze bardzo przekonywujaca :))) pozatym w innych sprawach madrze gada (np. odnosnie zywienia) i jego odpowiedzi na moje pytania pokrywaja sie rowniez z tymi roznymi pojawiajacymi sie na forum... mam andzieje ze za bardzo nie namieszlam "nie ma rzeczy niemozliwych - sa [...]

[...] na lopatki pernamentny brak czasu ( praca, sporo dodatkowych zajec jak aerobic, angielski itp.Do tego dochodzi jeszcze wychowywanie dziecka aktualnie w okresie buntu :) ) Dziekuje wszystkim za odpowiedzi. Jesli macie jeszcze jakies sugestie to bede wdzieczna. Pozdrawiam Swiatecznie ! Tym bardziej, ze udalo mi sie nie umrzec z przejedzenia. suita

Spokojnie - jak Wam napisałem nasz autoresponder trochę zaszalał, dlatego pewnie podochodziły do Was różne dziwne odpowiedzi. Jeśli ktoś jest na liście to znaczy, że mail dotarł - traktujcie to jako potwierdzenie doręczenia Jest 100 zgłoszeń - będzie niezwykle ciężko wyłonić top 10

W odpowiedzi na pytanie o do odbloku to we wtorek kończę pct ale już czuję chyba od tygodnia ze jest git, jeśli to się czuję w ogóle

[...] zrobić z takiej osoby dziwoląga i lenia a przy tym wyśmiać, głupimi komentami. Dziwię się, że prowadząc taką politykę forum przetrwało... Widzę, że nie ma sensu wymagać odpowiedzi od osób, które zamiast pomóc, wolą wypisywać "instrukcję krojenia masła", sprawiając wrażenie kogoś, kto ma się za lepsza osobę, bo na czymś tam się zna. [...]

Dzięki wielkie za odpowiedzi A co do zdjęcia klaty, to chyba nic z tego Za mało umięśniona ;D

[...] wypadła walka wieczoru Między mistrzem wagi piórkowej Maxem Holloway’em a Frankie Edgarem. Dziś pojawiła się informacja o tym, że Nate Diaz chętnie uratowałby galę dołączając do karty walk. Walczący w wadze piórkowej Cub Swanson wyraził chęć zmierzenia się ze Stocktończykiem na marcowej gali w odpowiedzi na pytanie fana na Twitterze. Więcej

[...] Cycle Therapy - terapia pocyklowa - odblok) używasz np. Clomidu i 12 tab przy mecie to jest świat i ludzie - dużo ,tak gdybyś nie zrozumiał. Wiele osób twierdzi że wystarczy 6 tab clomidu. A poza tym to wszystko co napisałem i odpowiedzi na pytania zawarte w twoim pierwszym poście są na forum ,więc to nie jest jakiś szczególny przypadek. Pozdros

[...] ci się dziwne? };-) Pytam ponieważ każdy ma indywidualną koncepcję na swój trening. A wymianą zdań dochodzi się zwykle do pożądanego rezultatu.:-) Właśnie teraz wymianą zdań doszedłem do pożądanej odpowiedzi:-) Sog dla ciebie kolego};-) Jaka pomoc, tylko rozmawiamy No i o to chodzi, dlatego to jest forum dyskusyjne. Konwersacja i wymiana zdań:-)

[...] Brak podciągania na drążku ponieważ nie dam rady wiecej niz 2 a to bez sensu :D:D Co do ilości powtorzen w kazdej serii to standardowo poniewaz nie wiem czy plecy potrzebują większych ilości powtórzeń;) Plan robiony samemu więc pewnie coś bedzie nie tak i będę wdzięczny za potrzebne poprawki;) Dzięki bardzo za odpowiedzi i czekam na kolejne;)

[...] (czy jak ona sie nazywa) ponoc przez wakacje sa o 11:00 w polodnie oczywiscie :> nie 23 rowniez jak Twoje 3 razy w tyg. Ewentualnie jesli bysc chcial a nie znalazl odpowiedzi nigdzie moge dopytac o szczegoly. Rozmawialem juz z kilkoma osobami i mysle zaczac cos dzialas od przyszlego tygodnia ale juz nie w tej sekcji o ktrej wspomialem [...]

Pozwólcie że po tej niemerytorycznej rozmowie wrócę do głownego wątku Podczas odpowiedzi pojawiły się bowiem dwie szkoły wykonania ćwiczenia,obie poprawne ale przynoszące rózne efekty. Pierwszy sposób, kiedy jako balast obieramy sztangę lub nawet sztangę z obciążeniem, wykonujemy ćwiczenia w seriach po 15-50 (wg predyspozycji) powtórzeń i staramy [...]

[...] i uznał, że nie warto uczyć, dlatego zapytałem na forum i było warto :-) Mam tabelę ciosów podwójnych, ale nie byłem pewien czy dotyczą też tego lewego na tułów z głębokim wejściem. Myślałem, że to ryzykowne akcje i dlatego trener ich unika w szkoleniu, ale widzę że wystarczy wyćwiczyć. Sporo mi dały te odpowiedzi i biorę się za robotę :-)

Wielkie dzięki za odpowiedzi , może macie racje , że nie są one aż takie duże , jeszcze trochę je podżezbie i chyba bedzie wszystko O.K., ale wiecie jak to jest , zaczynacie cwiczyć i jestescie maniakami do potegi na punkcie swojego wyglądu , ale własnie wtedy dochodzi się do okreslonego celu . Jeszcze raz wielkie dzieki !!! Dean

[...] = wolne DO TEGO WSZYSTKIEGO ABS, Mogę? PS. Do mnie ostatnio nauczyciel wf, że jeśli idziemy na siłownie to potem nie na basen bo mięśnie muszą być te kilka godzin spięte a na basenie je rozluźniamy i w tym przypadku siłownia nie ma sensu. Proszę o odpowiedzi na wszystkie pytania, to bardzo ważne dla mnie, chce wyrosnąc na dużego chłopczyka ;-D

[...] przerywając przy tym teścia tak ? Na koniec cyklu czyli po 12 tygodniach znowu tak samo HCG i po ostatnim HCG 3 dni przerwy i zaczynam brac clomid i nolve. Clomid 20 dni i nolve 30 dni. Czy wszystko dobrze zrozumiałem. Dzięki za odpowiedzi i wyrozumiałość. Nie chce czegoś źle zrobić, przez to że czegoś nie zrozumiałem... Pozdrawiam serdecznie !

[...] Ostati strzał z tescia mialem 4 dni temu. Dziś daje pierwszy strzał z hcg i za 3 dni kolejny. Po kolejnych 3 dniach zaczynam clomid i nolve... kiedy mam zrobic badania na poziom teścia i innych hormonów? Jakich - co polecacie zrobic? Teraz zacznę brać kreatyne a dieta i treningi bez zmian. Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie.

[...] mega wypasioną ? po prostu nog nie trenuje bo bigałem poł zycia trenujac boks...i tak samo jest z plecami..i dlatego chce sobie inne partie polepszyc ktore są mniej rozwiniete... L O L nikt Cie nie zmusza do czytania tego...kto chce ten udziela mi odpowiedniej odpowiedzi prawodłowej lub nie... Zmieniony przez - Alikboks w dniu 2007-02-14 13:15:09

[...] że z powodu każdej skargi na moderatora, będzie odwoływał Go od tej funkcji? Zastanów się lepiej, zanim coś napiszesz. W ostatnim poscie prosilem o uzasadnienie lecz w odpowiedzi otrzymalem tylko bana bez slowa uzasadnienia. I do tego wszystkiego kłamiesz. Nie prosiłeś o uzasadnienie... To Twój ostatni post: hej mozecie mi napisac jak sie [...]